Archive กุมภาพันธ์ 2020

รู้หรือไม่เครื่องช่วยฟังทำงานอย่างไร

       อย่างที่ทราบกันดีว่าเครื่องช่วยฟังนั้น เป็นอุปกรณ์ที่จะสามารถช่วยให้คนที่มีปัญหาด้านการได้ยิน ให้กลับมาได้ยินเสียงได้อีกครั้ง สามารถใช้ชีวิตในสังคมได้เป็นปกติทุกอย่าง ไม่รู้สึกถึงความแตกต่างจากคนอื่น โดยอุปกรณ์นี้สามารถใช้ได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่และคนชรา  สำหรับการทำงานของเครื่องช่วยฟังนั้น มี 2 แบบคือ

  1. แบบอนาล็อก เป็นการแปลงสัญญาณคลื่นความถี่ของเสียงให้เป็นอิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งสามารถตั้งโปรแกรมตามความต้องการของผู้ที่ใช้งานได้ ที่สำคัญราคาไม่แพง โดยการใช้เครื่องช่วยฟังแบบอนาล็อกนั้นจะต้องให้นักโสตสัมผัสวิทยา เป็นผู้วิเคราะห์อาการของผู้ป่วยก่อนหลังจากนั้น จึงสั่งให้บริษัทที่ผลิตติดตั้งโปรแกรมให้ตรงกับการใช้งานของคนป่วยแต่ละราย
  2. แบบดิจิทัล เป็นการแปลงคลื่นความถี่ของเสียงให้เป็นรหัสตัวเลข  ซึ่งเครื่องช่วยฟังแบบดิจิทัลนี้จะสามารถควบคุมความดังหรือปรับระดับความดังให้เข้ากับสถานการณ์ที่ผู้ป่วยกำลังต้องการใช้งานได้

 

ลักษณะการทำงานของเครื่องช่วยฟังคือ

จะเป็นการนำเสียงข้างนอกหูกลับเข้าไปด้านในหู แล้วทำการขยายเสียงให้ดังขึ้น สำหรับปัจจุบันการใช้เครื่องช่วยฟังจะเน้นใช้แบบดิจิทัล โดยจะมีไมโครโฟนแบบเล็กจิ๋วทำหน้าที่เก็บเสียงและสภาพแวดล้อม และจะมีอุปกรณ์ขนาดเล็กในการช่วยในการแปลงเสียงให้เป็นรหัสและทำการขยายเสียงให้ดังขึ้น ซึ่งสามารถปรับระดับความดังของเสียงได้ด้วย ทั้งนี้ในอุปกรณ์เครื่องช่วยฟังจะทำงานภายใต้การใช้งานแบตเตอรี่  และสำหรับการปรับระดับความดังของเสียงนั้น แต่ละคนจะถูกปรับไม่เท่ากันเพราะจะขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาของการได้ยินด้วยว่ามากน้อยแค่ไหน 

          การทำงานของเครื่องช่วยฟังนั้น หากมองภายนอกเราจะเห็นแค่อุปกรณ์ที่เอาไปเกี่ยวกับใบหู หรือสอดเข้าไปในรูหู ซึ่งจริงๆแล้ว เครื่องช่วยฟัง มีหลายชนิดให้เลือกใช้งานเพราะผู้ป่วยแต่ละคนจะเหมาะกับการใช้งานเครื่องช่วยฟังที่แตกต่างกันเช่น

  1. สำหรับผู้ป่วยทั่วไป ที่อาจยังได้ยินอยู่แต่ได้ยินเสียงเบามาก เช่น คนแก่ที่หูตึง เครื่องอันนี้จะใส่ไว้ที่หูแล้วให้เสียงแทรกผ่านเข้าไปในรูหู เรียกเครื่องช่วยชนิดนี้ว่า เครื่องฟังเสียงจากทางอากาศ
  2. สำหรับคนที่มีปัญหามีน้ำหนองไหล ออกมาจากหูตลอดเวลา ต้องใช้เครื่องช่วยฟังชนิดฟังผ่านหลังใบหู
  3. สำหรับเครื่องช่วยฟัง อันนี้จะเหมาะสำหรับคนที่หูหนวกและตาบอดด้วยเพราะจะช่วยแปลงค่าความสั่นสะเทือนให้ด้วย แต่การใช้เครื่องช่วยฟังชนิดนี้จะต้องได้รับการฝึกฝนการใช้ก่อน
  4. เครื่องช่วยฟังที่จะต้องผ่าตัดแล้วฝังอุปกรณ์ไว้ที่อวัยวะภายในหู เพื่อให้สารารถได้ยินเสียงได้  เครื่องช่วยฟังอันนี้จะเหมาะกับคนที่พิการหูหนวก ที่ไม่สามารถใช้เครื่องช่วยฟังแบบธรรมดาได้ 
  5. อีกประเภทคือเครื่องช่วยกลบเสียงที่ดังรบกวน สำหรับผู้ป่วยที่จะได้ยินเสียงเหมือนแมลงบินในหูตลอดเวลา

ข้อเสียของการนอนดึก

การนอนดึกมีผลเสียอย่างไร

การนอนดึกเป็นปัญหาที่ใครหลายคนต่างก็ต้องเคยเผชิญ ไม่ว่าผู้ใหญ่ วัยรุ่น และเด็ก ซึ่งการนอนดึกนั้นจะทำให้ร่างกายรู้อ่อนเพลีย เหนื่อยระหว่างวัน ปัญหาการนอนสำหรับบางคนนั้นยังคิดว่าเป็นปัญหาไม่ใหญ่มาก แค่เหนื่อยหรือง่วงระหว่างของวันถัดไปก็เท่านั้น ทนเอาได้ แต่รู้หรือไม่ว่าการนอนดึกนั้นส่งผลกระทบทางด้านลบให้กับสุขภาพของคุณเป็นอย่างมาก และยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆได้อีกด้วยอย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น

แต่ในสำหรับบางคนก็คงจะอาจหลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้ เพราะในบางอาชีพก็จะต้องทำงานในกะกลางคืนหรือไม่ก็ต้องหอบงานกลับมาทำที่บ้านให้เสร็จ

แต่แน่นอนว่าก็ควรพักผ่อนให้ได้นานที่สุด ไม่อย่างนั้นอาจจะต้องเผชิญกับปัญหาที่ตามมาภายหลัง และก่อนที่จะต้องพบเจอกับปัญหาเหล่านั้น เราจึงต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้เหมาะสม สาเหตุหลักๆของการนอนดึกคือสภาพแวดล้อมตอนนอนไม่เหมาะสม บริเวณอาจจะมีเสียงดังกวนใจ , การเปลี่ยนแปลงตารางเวลานอน มักจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นและวัยทำงานเป็นเสียส่วนใหญ่ ที่ต้องทำงานหรือทำงานจนถึงดึก , การเจ็ตแล็ก เป็นอาการที่เกิดขึ้นสำหรับคนที่เดินทางข้ามประเทศที่มีโซนเวลาแตกต่างกัน , การทานยาและแอลกอฮอล์ ยาบางชนิดมีฤทธิ์ทำให้ง่วงหลายคนจึงทานมันเพื่อจะทำให้ตัวเองนอนหลับ

แต่ถ้าหากทานบ่อยครั้งร่างกายจะคุ้นชินและส่งผลเสียอย่างแน่นอน และแอลกอฮอล์ ถ้าหากดื่มในช่วงเวลาที่ใกล้จะเข้านอนแล้วนั้น อาจจะส่งผลทำให้ไม่รู้สึกง่วง จนต้องนอนดึก

การนอนดึกยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพและการเจ็บป่วยต่างๆอีกด้วย จะมีผลเสียอะไรบ้างที่สาเหตุมาจากการนอนดึก มีดังนี้

สุขภาพจิต แน่นอนว่าการนอนดึกนั้นส่งผลต่ออารมณ์ของเราหลังตื่นนอนและระหว่างวันได้ เช่น คุณจะรู้สึกจิตตก จะมีความคิดในด้านลบ คิดมาก นั้นเป็นเพราะคุณนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายไม่ได้ถูกพักผ่อนอย่างเต็มที่

โรคอ้วน ได้มีงานวิจัยศึกษาออกมาว่า การนอนดึก นั้นส่งผลทำให้อ้วน และโรคอ้วนได้ ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงจะมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงจะเกิดภาวะลงพุงได้ง่ายกว่าผู้ชาย ไขมันจะถูกนำไปสะสมไว้ที่เอวจนอ้วนลงพุง

โรคเบาหวาน อินซูลินเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย เพื่อที่จะดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด แต่ถ้าหากเรานอนดึกร่างของเรานั้นจะหยุดการผลิตเพื่อหลั่งอินซูลินออกมา นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

โรคหัวใจ ได้มีงานวิจัยทำการศึกษาออกมาว่า การดึกที่นอนหลังเที่ยงคืน อาจจะทำให้เกิดภาวะของเส้นเลือดแข็ง หากเปรียบเทียบกับผู้ที่นอนก่อนเที่ยงแล้ว การนอนหลังเที่ยงคืนนั้นมีความเสี่ยงมากกว่าที่เกิดภาวะเส้นเลือดแข็ง แต่ก็ยังสรุปไม่ได้อย่างชัดเจนว่าการนอนดึกจะก่อให้เกิดโรคหัวใจ เพราะในกลุ่มคนที่นอนดึกแล้วเป็นโรคหัวใจนั้นมักมีปัจจัยอื่นเข้ามาร่วมด้วยอย่าง การดื่มแอลกอฮอล์ลากเกินไป หรือ การสูบบุหรี่หนัก เป็นต้น

 

 

สนับสนุนโดย ชุดตรวจ hiv